昭和の日の今日は
今日は昭和の日でお休み。
いつもよりゆっくりと朝6時半過ぎにスタート!
うすら寒いのでCW-Xの長袖ジップアップの上にフード付きのベスト。
下はスタビライクスの上に七分丈のパンツを着こみ。
キャメルバックのボトルポーチを装着した。
まずは小平駅を目指す。今日はLSDなので6分半/Km~7分/Kmペース。
駅に突き当たったら左に曲がり多摩湖自転車道で多摩湖を目指す。
自転車道に埋め込まれた表示の10.6Kmを過ぎると、先日完成した多摩湖の堰堤に到着する。
7時半前だけど、散歩する人、自転車の人走る人など意外に人が多い。
西武園側に渡り自転車道を戻る形で進む!
西武ドームを通り過ぎずんずん走る。
今日は先日狭山湖周回した際に「カブト橋」に出出ようとして迷って違うルートを言ってので、カブト橋へのルートを探すため途中自転車道を外れ「かたくりの湯」方面に進む。
しばらく行くと右手に「横田トンネル」が現れる。
このトンネルは多摩湖を作った時のトロッコ列車の名残らしい。
今は自転車&歩行者用道路として使われている。
この横田トンネルに入りズンズン進んでいくと・・・
トンネルの向こうにさらにトンネルが見えてくる。
そう、このコースはトンネルの連続がとっても楽しいコースなのだ。
しかも、空いている。
以前は誰ともすれ違わなかった。
今日は1度自転車とすれ違っただけだ。
「横田トンネル」の次に現れたのは「赤堀トンネル」
その「赤堀トンネル」の次には周囲のつつじが奇麗な「御岳トンネル」が現れる。
「御岳トンネル」を過ぎると、こんな緑のトンネルが現れる。
進んで行くとT字路になっている。
このT字路で左を見ると・・
「赤坂トンネル」
このトンネルの先は今は使われていないトンネルがあり行き止まりである。
前回は「赤坂トンネル」を抜けたところで迷い住宅街に入ってしまったのだった。
画像にある白い柵の所で立ち止まり、フッと振り返ると・・・・・
「カブト橋」への案内表示があった!
そうか!「赤坂トンネル」手前で左、またはT字路手前で左に行けば、「カブト橋」に行けるのだ!
本当なら気持ち良い雑木林の未舗装道なのだろうが、そこここに不法投棄されたゴミが見える。
空しい気持ちで進んで行くとまたT字路。
右を見るとこんな石段が見えた。
「きっとこっちに行けば良いのに違いない。」と思い石段を登る。
上りきるとまた未舗装路。
ちょっと不安な気持ちで進んで行く。
そして、ほんの少し行くと・・・・
ヤッター!カブト橋だ~~~~~!
この橋を渡るって多摩湖自転車道に戻る。
しばらく走って「鹿島台休憩所」で自転車道外れ芋窪街道~玉川上水経由で帰宅。
29.2Kmを3時間13分14秒でのんびり走った。
フィニッシュ時点で給水ボトルのスポーツドリンクを飲みきった!
ペースが遅かったので疲労度は低く、体は意外に楽である。
ゴールデンウィーク中には狭山湖周回に再挑戦しよう。
その時は2Lのハイドレーション背負って行こうかな?
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コメント
続いてますなぁ。
普段から30kmも走るなんて、もう立派なアスリートですな!
オイラも2週前から隔日で走り始めました。
まだまだ身体がなれず、多摩川堤防まで往復6kmでヘトヘトっす(^^;
投稿: boss | 2009年4月29日 (水) 22時01分
bossさん>
いらっしゃい。
続いているって言うか中抜けがあったので仕切り直しです。
自分のペースで走るのは気持ちが良いですね!
それに今は走るのにはBestな気候だと思います。6Km走れれば10Kmくらいすぐ走れますよ!
投稿: きんぐ%ここのヲヤジ | 2009年4月30日 (木) 06時46分